Description
Enseignement dispensé en langue Anglaise : Physiological adaptations to exercise training
- Mécanismes physiologiques et cellulaires liés à l’entrainement en endurance
- Méthodes de programmation et de planification de l’entraînement
- Outils de suivi de la charge d’entrainement
Compétences visées
- Être capable de comprendre les mécanismes d’adaptation physiologiques à l’entrainement en endurance
- Être capable de comprendre le principe d’adaptation au niveau de la cellule (stimuli-adaptations)
- Être capable de mettre en place un premier niveau de programmation et de planification d’entraînement et de justifier ses choix
