Méthodologie de l'entraînement et planification : endurance
Master Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) : entraînement et optimisation de la performance sportive (EOPS)Parcours Entraînement, sport et santé (ESS)

Catalogue2024-2025

Description

L'objectif de cet enseignement sera de comprendre les effets de différentes formes d'entraînement aérobie: retentissement musculaire, cardiovasculaire et ventilatoire.

Compétences visées

Concevoir des programmes , de développement et d’entretien de capacités physiques
Etre capable de planifier le contenu et de diriger des séances en adaptant les programmes aux pratiquants et aux APS
 

Disciplines

  • Sciences et techniques des activités physiques et sportives

Contacts

Responsable(s) de l'enseignement