Description
Contenus d’enseignement
Les modèles de planification et de périodisation selon les APSA de type puissance
Effets de différentes forme d'entraînement de puissance: retentissement musculaire, energétique
Identifications des facteurs limitants
Méthodologie de l'entraînement dans les sports de puissance: cyclisme, course à pied, trail, triathlon
Compétences visées
Etre capable de choisir une méthode d'entraînement en fonction des objectifs ciblés
Etre capable de mettre en place une méthodologie d'entraînement appropriée pour les sports de puissance
Modalités d'organisation et de suivi
Cours intégrés, apprentissage par l'action en cours de formation
Disciplines
- Sciences et techniques des activités physiques et sportives
MCC
Les épreuves indiquées respectent et appliquent le règlement de votre formation, disponible dans l'onglet Documents de la description de la formation.
- Régime d'évaluation
- CT (Contrôle terminal, mêlé de contrôle continu)
- Coefficient
- 1.0
Évaluation initiale / Session principale - Épreuves
| Libellé | Type d'évaluation | Nature de l'épreuve | Durée (en minutes) | Coéfficient de l'épreuve | Note éliminatoire de l'épreuve | Note reportée en session 2 |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 oral | 1 CC | EO | 15 | 1 |
