UE 2 : Stratégies d'optimisation de la performance sportive
Master Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) : entraînement et optimisation de la performance sportive (EOPS)Parcours Entraînement, sport et santé (ESS)

Credits6 crédits
Catalogue2024-2025

Description

L'objectif sera d'optimiser les stratégies nutritionnelles, de préparation mentale, de méthodes d'entraînement (altitude, acclimatation chaud/froid) pour améliorer la performance.

Compétences visées

Etre capable de proposer des stratégies nutritionnelles pour optimiser la performance.
Etre capable d'utiliser les méthodes d'entraînement liés à l'altitude
Etre capable de connaitre les facteurs limitants la performance dans des environnements contraignants

Contacts

Responsable(s) de l'enseignement

MCC

Les épreuves indiquées respectent et appliquent le règlement de votre formation, disponible dans l'onglet Documents de la description de la formation.

Régime d'évaluation
CT (Contrôle terminal, mêlé de contrôle continu)
Coefficient
6.0