Nutrition et alimentation du sportif

Dans ce cours, nous aborderons les principes de base de la nutrition du sportif, découvrir les nutriments utiles au bon fonctionnement du corps.
 

1- Connaitre les bienfaits d'une alimention équilibrée chez le sportif
2- Avoir des connaissances de base pour renseigner, conseiller, des clients en magasin et/ou boutique spécialisée.