Bases de la Condition physique et de l'entraînement (BCPE) - L1S1

- 2 cours théoriques sur les bases de la condition physique, les tests d'évaluation de la forme physique, la méthodologie de l'entrainement et de la préparation physique pour les étudiants en STAPS.
- Evaluation écrite
- 3 séquences de passage de test d'évalaution du potentiel physique sur les qualités Force, Vitesse, Endurance, Coordination, Souplesse et un test de natation: 50 m en nage libre.
Evaluation selon barèmes à chaque test.
 

- acquérir des connaissances pour évaluer et analyser les facteurs de la condition physique
- être capable d'évaluer et analyser sa condition physique sur différents paramètres: force, endurance, vitesse, coordination, souplesse, savoir nager.