Polyvalence APSA théorie (préparation physique) - S5 ES


Offre de formation 2023-2024

  • Cours (CM) -
  • Cours intégrés (CI) -
  • Travaux dirigés (TD) 24h
  • Travaux pratiques (TP) -
  • Travail étudiant (TE) 48h

Langue de l'enseignement : Français

Description du contenu de l'enseignement


Traitement de la théorie des APSA selon des thématiques :
- Le développement des facteurs de la performance dans les différentes APSA
- Stretching adapté à nos APSA
- La planification des entraînements dans nos APSA
- Construction des séances d’entraînement (comment les appliquer sur le terrain ?)
- Le dopage et la diététique dans nos APSA
- La traumatologie dans nos APSA
- La préparation physique et mentale dans nos APSA
- Les principes d’entraînement dans nos APSA (échauffement, contenus)
- Les fondamentaux de l’entraînement
- La détection des talents.

Compétences à acquérir

Être capable d’identifier les spécificités des APSA par rapport à des thèmes précis : dopage, blessures …

Contact

Faculté des sciences du sport

14, rue René Descartes
67084 STRASBOURG CEDEX
0368857200

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