Évaluer et analyser les qualités d'endurance du sportif - S5 ES


Offre de formation 2023-2024

  • Cours (CM) -
  • Cours intégrés (CI) -
  • Travaux dirigés (TD) 10h
  • Travaux pratiques (TP) -
  • Travail étudiant (TE) 20h

Langue de l'enseignement : Français

Description du contenu de l'enseignement

Méthodologie de tests de la vitesse maximale aérobie
Méthodes d’analyse et analyse critique des tests de la vitesse maximale aérobie.
Application à l’entraînement (Durée et Intensité des séquences d’exercice et de récupération)

Compétences à acquérir

Être capable de mettre en place et réaliser un test de 30-15IFT, Gacon, Léger-Boucher, TUB et semi-
Cooper
Être capable d’analyser et interpréter les résultats,

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