UE 2 : Approches physiologiques de la ré-athlétisation et méthodes de récupération

L'objectif de cet enseignement est d'apporter des connaissances sur les méthodes de récupération post exercice (sauna, cryothérapie...) et comment favoriser la reprise de l'entraînement et de la préparation physique après un retour de blessure(s).

Etre capable de mettre en place des séances d'entraînement et/ou de préparation physique chez des sportifs revenant de blessures.
Etre capable de proposer des méthodes de récupération pour optimiser les effets de l'entrainement et la prerformance