Concevoir et mettre en place des séances de développement de l'endurance - S6 ES
Licence Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) : entraînement sportifParcours Entraînement sportif
ComposanteFaculté des sciences du sport
Description
Connaître les intensités et durées d’exercices/de récupération adaptées au développement de la vitesse maximale aérobie.
Compétences visées
- Être capable de mettre en place une séance d'entraînement structurée pour le développement de l’endurance.
- Être capable de mettre en place et animer une séance de travail de la vitesse maximale aérobie selon les objectifs et spécialités des nageurs
- Être capable de mettre en place et animer une séance de travail de la vitesse maximale aérobie courte et longue
