Contrôle de charge
Master Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) : entraînement et optimisation de la performance sportive (EOPS)Parcours Entraînement, sport et santé (ESS)
ComposanteFaculté des sciences du sport
Description
Le surentraînement et les process de contrôle des charges internes et externes (V. Ernwein) · Les mécanismes inducteurs du surentraînement · Les effets et interactions des charges · Les modèles et outils de contrôle des charges : Pourquoi essayer de contrôler les charges d’entrainement en sport-collectif Les méthodes à dispositions (GPS, Questionnaire, biologique...) Mise en pratique sur des cas concret Développement d’un système de monitoring
Compétences visées
Les méthodes à dispositions (GPS, Questionnaire, biologique...)
Mise en pratique sur des cas concret
Développement d’un système de monitoring
Modalités d'organisation et de suivi
Travau dirigés et cours magistraux
Disciplines
- Sciences et techniques des activités physiques et sportives
